これからの季節に向かって

今年は暑い夏でした。北海道も蒸し暑く、慣れない暑さに体力も奪われたり、食欲も無くなったり、冷たい物を食べ過ぎたり、夜も寝苦しくて大変だったと思います。 そんな中でもコロナやインフルエンザが流行っていて、体力が落ちていると、当然免疫力も落ち...