体調管理・症状改善におすすめハーブと和漢

吉本秀美の和漢ライフ
ダイエット

ダイエット

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一般的に、肥満の原因は「食べ過ぎと運動不足」と思われがちですが、漢方では「体質」にも原因があると捉えます。万一食べ物を摂りすぎたとしても、本来持っている体の機能が正常に働き、消化・吸収・代謝がきちんと行われていれば極度に太る心配はありません。もちろん、食べ過ぎと運動不足が続くと、基礎代謝能力が低下して、余った栄養は代謝されずに体脂肪として溜まり肥満になっていくのはご想像の通りです。 漢方では、体の基礎代謝を高めながら、しっかりと脂肪を燃やせる体質へと変え、適度な運動と生活習慣の見直しを組み合わせながら、太りにくい体にしていきます。
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2019
05/18
吉本秀美

なづな堂5周年

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令和元年5月19日で、なづな堂は、5周年を迎える事が出来ました。本当に感謝の気持ちしかありません。もう5周年・まだ5周年と、どちらの気持ちもあります。正直、辛い時も苦しい時も多々有りました。でも、その度に、お客様に凄く助かってるよ!有りがた...
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2019
05/07
吉本秀美

令和元年

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令和元年5月 5月は私にとって、特別な月なんです。 私となづな堂の誕生日が5月なんです。 19日で5周年を迎える事が出来そうです。 苦しい月も沢山あり、体調がすぐれなくて凹んだ月も合ったり、それでも、皆さんに支えられてここまで来るこ...
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2019
01/11
吉本秀美

明けましておめでとうございます🙇

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本年もよろしくお願い致します。今年は、5周年の年でも有ります。しみじみこの5年を噛みしめながら、感謝の気持ちを更に強く持ち続けて、皆様に少しでも笑顔のお手伝いと、健康へのお手伝いが出来る様に頑張って参ります。 心穏やかに身体健やかな1年に...
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2018
12/27
吉本秀美

年末年始のお休み

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1年はあっという間で、残すところ4日となりました。なづな堂の年内の営業は29日3時まで、年始は5日からとなります。5日から通常営業となります。 今年1年大変皆様にお世話になりました。来年も変わらぬご愛顧の程よろしくお願い致します。 思い...
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2018
11/28
吉本秀美

今年も後1ヶ月

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今年は、雪が遅くて雪かきの嫌いな私には有りがたいのですが、スキーやウィンタースポーツを楽しみにしている方には待ち遠しいですよね。 12月になると、いよいよ年の瀬です。何かと気ぜわしさも手伝ってバタバタしますよね。外食も多くなる時期なので、...