ダイエット

一般的に、肥満の原因は「食べ過ぎと運動不足」と思われがちですが、漢方では「体質」にも原因があると捉えます。万一食べ物を摂りすぎたとしても、本来持っている体の機能が正常に働き、消化・吸収・代謝がきちんと行われていれば極度に太る心配はありません。もちろん、食べ過ぎと運動不足が続くと、基礎代謝能力が低下して、余った栄養は代謝されずに体脂肪として溜まり肥満になっていくのはご想像の通りです。 漢方では、体の基礎代謝を高めながら、しっかりと脂肪を燃やせる体質へと変え、適度な運動と生活習慣の見直しを組み合わせながら、太りにくい体にしていきます。